Kursangebote

Der TSV Raidwangen bietet Kurse an, die extra bezahlt werden müssen. Die Kurse können auch von Nichtmitgliedern belegt werden. Vereinsmitglieder bezahlen geringere Kursgebühren als Nichtmitglieder.

Für die Rückentrainingskurse hat der TSV Raidwangen vom Schwäbischen Turnerbund den sogenannten „Pluspunkt Gesundheit DTB" verliehen bekommen, als Auszeichnung für sein qualifiziertes Angebot.

Hier eine Übersicht über unsere Kurse:

Tag Uhrzeit Kurs Kursleiter(in)
Montags: 19.45 - 20.45 Uhr Flottes Ganzkörpertraining Cara Hieber
Dienstags: 19.00- 20.00 Uhr
20.00 - 21.00 Uhr		 Fit und Gesund Anja Glöckner
Dienstags:

19.15 - 20.15 Uhr

Zumba®Fitness

 Wanda Fröhlich
Mittwochs: 18.45 - 19.45 Uhr Bewegen statt Schonen Christof Flory
Mittwochs: 20.00 - 21.30 Uhr Step-Aerobic/Kräftigung Conny Wittlinger
Donnerstags:

9.00 - 10.00 Uhr

Fit und Gesund

 Katja Klingenfuß
Donnerstags: 10.10 - 11.10 Uhr Wiedereinsteiger Katja Klingenfuß
Donnerstags: 18.45 - 19.45 Uhr Bewegen statt Schonen

Christof Flory
Donnerstags: 20.00 - 21.00 Uhr Bewegen statt Schonen Christof Flory
Freitags 18.30 - 19.45 Uhr Yoga Andrea Ott

Auskunft und Anmeldung bei Monika Müllerschön. Telefon 07022/48512, E-Mail: turnabteilung@tsv-raidwangen.de

Kurs Step-Aerobic mit anschließenden Kräftigungsübungen

dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr im Gemeinderaum

-Kursleiterin Conny Wittlinger

-Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

-Zu Kursbeginn einfache Choreographien

-abwechslungsreiche Kräftigungsübungen

-für TSV-Mitglieder und Nichtmitglieder

-Jugendliche TSV-Mitglieder können kostenlos teilnehmen

-Kurs mit 10 Einheiten

 

Weitere Infos und Anmeldung bei Monika Müllerschön unter 07022/48512 oder per Mail turnabteilung@tsv-raidwangen.de.

Gerne können dann die Ausschreibungsunterlagen zur Verfügung gestellt oder eine Schnuppermöglichkeit

abgesprochen werden.

Neuer Kurs Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan

ab Freitag, 29.4.2022, 18.30 – 19.45 Uhr

„Yoga gepaart mit Achtsamkeit, das ist Meditation“ Jon Kabat-Zin

Unter der Leitung von Andrea Ott wird ein neuer Yoga-Kurs angeboten.
Inhalt und Ziel des Kurses ist die alltagstaugliche Stressbewältigung, erlerne, wie du
-durch einfache Atemübungen schnell zur Ruhe kommst
-dein Gehirn durch Meditationen wie einen Muskel trainieren kannst
-durch sanfte Yogaübungen deinen Körper sanft lockerst und dehnst
-durch informelle und formelle Übungen mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst und somit Stress reduzieren kannst.


Freue dich auf eine Zeit der Ruhe und Stille mit Achtsamkeitsübungen für den Alltag, geeignet für Anfänger und Übende.

Weitere Infos und Anmeldung bei Monika Müllerschön unter 07022/48512 oder per Mail turnabteilung@tsv-raidwangen.de.

Gerne können dann die Ausschreibungsunterlagen zur Verfügung gestellt oder eine Schnuppermöglichkeit abgesprochen

werden.